【大阪】一度は行きたい難波の絶品モーニング!

[音楽] ほんまに暑い。今日この頃ギリ活動できる らさに気になっていたモーニングのお店 先本ベーカリーに行ってみました。結構 混んでるって聞いてて躊躇してたんです けど日曜日の朝9時回転すぐに行ったら 並ばずに入れました。でもすぐに席が 埋まっていてたので時間帯によっては混む のかも。まだいける時間。 涼しい店内のおしゃれなお店で飲むアイス コーヒーがあまりにも最高すぎる。店内が ね、緑がいっぱいあってすごい楽しかった です。そして最高のモーニングプレート。 パン屋さんなので食パがパンがいろんな 種類選べてやっぱりね朝は厚切りの トーストを食べたいってことで私はパンに した食パンにしたんですけど黒ワッさんと かフレンチトーストとかいろんなメニュー がありました。サラダもりもリなのが 嬉しいですね。 あとこのパンはジャムを結構いろんな種類 から選べて、私はジャムをピスタチオ味に してみました。 ピスタチオってお菓子とかであ、ちょこちょこ食べるけど結局ピスタチオがどんな味なのかよくわかんなくて。ピスタチオってどんな味って説明してって言われたらできる人おるんかな?私はこの日ピスタチオ食べたけど結局今もどんな味かと言われたら何も言えないんです。甘いんかそうじゃないんかもわかんない。 なんかピスタチオチョコとかピスタチオ 何々ピスタチオマカロンとか付随してしか ないから結局どれがピスタチオ本来の味な のかよくわかりません。 この固形のバターってほんまにテンション 上がる。アンバターアンバターのパンとか もそうなんですけど 四角いバターってなんでこんなに嬉しいん やろ。全然塗れなかったんですけど、それ はそれでいいかと思っていっぱい食べる ことにしました。 食パふわふわ 甘い。こう素朴な無理をしてない食パの甘 さなんて言うんやろ。デニッシュ食パンと かもめちゃくちゃ好きで何にもつけずに 食べれたりする。甘い食パとか味が付い てる食も大好きなんですけど、結局この ベーシックな食が美味しいのが一番最強な 気がする。 食パンって食べようと思ったらお家でも 食べれるけどやっぱこんな色々つけてくれ てるのがテンション上がるし。家ではね、 別でもサラダとウィンナーとベーコンと 拭っ たらできるけどまあできないじゃないです か。非常にありがたい。美味しい。結構 NMB48の劇場からも近く なね、ナンバーの駅からも近い。ちょうど いいところにあるので1回ね、モーニング じゃなくてお昼過ぎとかカフェタイムに 行ったことはある気がするんですけどそれ もめちゃくちゃ最高でした。 夏場ね、本当に夏が苦手で暑いと思うだけ で家から出る気がなくなるし、元々。あ、 もう今日も落としました。今日の1 こぼしょっちゅこぼす。ほんまに情けない。 反省してます。 え、ということで、 そう、夏が苦手で散歩が好きなんですけど、夏暑すぎてもうカフェからカフェの移動とか駅から遠いカフェとかも全然行きたくないし、行く気にならないからなんとかね、このちょっとでも朝の涼しい時間。 この日は朝9 時。ちょっと朝早くに配信をする予定があったのでここしかないと思って行ってみました。 あ、 最近モーニングにめちゃくちゃはまってて、 一緒にモーニング行ってくれる人探してはいるんですけど、やっぱりね、まあ、職業柄なのかあんまり早起きしない子が多くっご飯とかは行くけど、朝はちょっとあとはね、大阪以外に住んでる子とかだと朝早くに大阪に呼びつけるのも悪 し、でも朝9時に京都行くのはこっちも さすがにしんどいなと思ったりして なかなかね、いい相手が見つからなくて、 もしこれを聞いたNMB48のメンバーが いたらご一方お待ちしております。 私も世間一般で見たらというか全世界で見 たらそんなに朝が得意な方でもなくてかと 言って夜も得意じゃなくて何でもない。 もう朝も昼も夜も眠たいだけの人間なん ですけど、比較的予定入れるなら朝に入れ たくて、ぱ休みの日とかも朝に人と、ま、 モーニング行く約束もそうやし、例えば 映画の予約とか美容室とかも朝に入れたら 起きる理由になるじゃないですか。休みの 日にだラっとしちゃうのが嫌やから、朝に 予定を入れることが多いですね。でもその 分朝予定入れてよし行くぞと思って映画の チケット取って寝たものの寝坊して行かれ へんかったとか なんかサロン予約したけど寝坊して行かれ へんくてこのキャンセル量当日キャンセル 量払うとかはちょこちょこあります。あれ ほんまに悔しい。 そんなもったいないお金ないもんな。やっぱりね、前の日にちゃんと寝れるかどうかが大事やけど、 明日早を起きせなあかんと思ったら、あ、思えば思うほど寝られへん時結構あるじゃないですか。あるんですけど。あれほんまに悔しい。何なんやろ?別に早起きしなくていい時に限ってパッと目が覚めたりと寝れたりするんですけど。 明日は仕事やから朝5時に起きなあかんと か思うって10時ぐらいに布団入ってみて も結局3時まで布団の中でじっとしたまま 寝れなかったりとかプレッシャーなんかな これは結構 あるあるなのか 早くすぐ寝れちゃう人には一生わからへん な意味やと思う 言うじゃないですか布団に入ったらすぐ 寝れちゃうんだよね。みたいな人。 私のお父さんとかもそうで男性に多そうっ ていう偏見があるんですけどほんまに 腹立しい な。羨ましすぎる ね。全国の不民の皆さん、今こそ 立ち上がりましょう。 悔しい。ずるい。こっちが布団の中でどれ だけ寝たいのに寝られへんけど今から布団 から起きてなんかしてもまた目覚めちゃう からここで頑張るしかないでも結局寝られ へんていう34時間数時間どれだけを無駄 にしてきたかあの時間で何本映画見て本 読めたんやろうっていつも思うんよね。 ベーコンめっちゃ美味しい。ベーコン 大好き だから。もうそれだけが人生の課題かも。 布団に入ってすぐ寝れるようになりたい。 ほんまに寝付けが悪くて睡眠法とか色々 試してるんですよ。なんか聞いたのは首の 後ろを冷やすと眠くなるとか足の裏冷やす と眠くなるって言うから夏場とかはホれ剤 で冷やしてみたりだとかとはやっぱスマホ を見ないようにするのが1番なんでしょう けど頑張ってスマホ見ないようにしたりと か ちょっと難しい本読んでみたりとか 全然 本られへんから本読もうって思ったら普通に最後まで本読んじゃう。どうしよう。でも私最近結構編み出したのがよしられへんからなんかあとちょっとして寝られへんかったらやらなかんことやろうとか課題やろうとか勉強しようとか思った瞬間眠くなったりします。 [音楽] やっぱね、やりたくなくて寝れる か。私はあ、よし、じゃあこれもう ちょっと布団おって寝られへんかったら 現稿書くぞとか現稿やりたくないってわけ でもないんですけどなんかやらなあかん ことあるって思っやらなあかんことあると いうかうんと かが1番寝れますね ぞとか思って寝てました。 だからいい睡眠法をお持ちの方も是非とも 教えていただきたい。みんなでこの夏爆睡 しましょう。海眠の夏にしたい ね。 海眠して朝ご飯を美味しく食べたいんです 、私は。 なんか寝れなくて夜中にパン食べたりとか 結構するんですよ。甘いもの血糖値上げ たら眠くなるから。ほんまに寝られへん時 とかは夜中の3時とか4時に牛乳飲んでお 菓子食べて蜂蜜舐めてとか機快な行動をし てます。夜中不審者。 結局でもやっぱり朝ご飯を食べたい。私は 充実した朝を過ごすという目標があるので この夏は朝活したいな。 だから結局朝か仲間をいっぱい探したい。 なんか幸せじゃない?朝ごはご飯食べるって。 夜ご飯遅いから夜ご飯がね、 22時23 時に食べることがめっちゃ多くてだから朝ごは抜くんですけど、あと私は結構色々健康に関してなんかダイエットとか睡眠に関しての事論がめちゃくちゃあるから朝食べないと太るよっていうのだけはめっちゃ反論したい。人によるやろって思う。 ね、朝、朝いっぱい食べて夜あんまり食べないが、もちろん一番健康にいいし痩せるんやろうなっていうのは分かるんですよ。でも夜、夜ご飯を減らせない、抜けない人はいっぱい食べちゃう人は朝抜いた方が絶対痩せる。 1 日のソカロリーが少ない方が家に決まってるんだから。今最高の糖質作っとる。 ベーコンエッグ食パン。 めちゃくちゃ美味しい。これをやるために卵の周りの白身の部分っかり食べて黄を残しておきました。もここの黄が結構か火を通してあるからこうドロっと溢れてこないので服を汚す心配もなし。ありがたいです。美味しい。 君は結構半熟派ドロット派なんやけど でもこれはこれで美味しい。目玉焼きには 塩コ椒ョをかける派です。 目玉焼きにソースっていうのがあんまり ごめんなさい。よくわかんなくて塩コ椒 しかかけたことないかも。 ネームBの曲でハートの独占権っていう曲 があって、その歌詞の中で目玉焼きには ケチャップ っていう歌詞がフレーズがあるんですけど 、ケチャップかって あんまりピントこない。よくね、目玉焼き には目玉焼きには醤油かソースかで論争し てるんですか?基本的に全然醤油もソース も分からへん。 当たり前に塩コやと思って育ってきたから みんなどっちなんやろ?今日は聞きたいことが多いな。すいません。今腰の骨を鳴らしてました。目玉焼きには何をかけるのか。そしていい睡眠法は何なのか。これはこの 2点是非 教えてる方いらっしゃいましたらコメント欄にております。 だいぶあとちょっとになってきたな。 結構ボリュームあった。食パ1枚とか賞味 余裕やろって思ったけどサラダを もしゃもしゃ食べて他のおかずもいっぱい 食べてたらだいぶお腹いっぱいになってき ました。あと朝ご飯いっぱい食べない理由 として基本的に朝ご飯いっぱい食べたら 眠くなるじゃないですか。 で、私はまあこのままお仕事の日もあれば 別朝早く起きても仕事が仕事の時間が遅い ことも多いから2度しようと思っちゃっ たりするんよね。朝充実して1日にするぞ と思ってモーニング食べて2度寝したく なったら困るから 朝はねいっぱい食べるとお腹いっぱいやと ねなんか現稿もいまい 進まなくて やっぱ程よい空腹で生きていきたいもん ですね。でもお腹いっぱい食べたいんだよ な。 それ煩悩と戦いの日々。 お腹いっぱい食べたらめっちゃ仕事の効率 悪くなりません ね。お昼ご飯の後とかなんもなんもなんも できんもんね。 あとさ、朝起きて1時間、 2時間が1番脳が活発に働くみたいな説が あるじゃないですか。普通に朝起きて 1時間目ってなんか 顔洗ったり服着替えたり朝ご飯食べたりえてる準備してる間に全部終わらへん?あれどういうこと?あ、それよりもっと早く 1 時間前に起きて仕事をしてから準備をして家を出会ってことなのかな?分からないまごちそうさでした。 とにかくここで朝ご飯食べれば めちゃくちゃいい1日を始められるという ことが分かりました。 暑いのでね、朝から栄養しっかり取って 頑張っていきましょうね。そしてここのお 店1階にパン屋さんパンだけ買えるお店も あってここも結構行列ができてました。 また行ってみたいなと思います。 [音楽]

わかぽんこと安部若菜です。
ひとり飯動画を毎週日曜に更新!
高評価やコメントもぜひよろしくお願いいたします!

今回行ったのは大阪難波の『SAKImoto Bakery 嵜本ベーカリーカフェ大阪』
トーストが最高でした🍞

安部若菜
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#安部若菜 #グルメ

40件のコメント

  1. 朝活はモーニングを食べに行くのもいいし、パン屋さんまで散歩するのもいいなあ、♪アーモンドクロワッサン計画みたいな

    睡眠法は運動とかはどうでしょうか?夜公演の後とかは眠くならないですか🤔?
    あと究極は枕が合ってるのか問題ですか…

  2. ほんとこのシリーズ大好きです😊閉まってて行けなかった中華もまた行ってほしいです( ˙-˙ )

  3. 目玉焼きにはソース派です
    速く寝るにはやはり肉体疲労がポイントだと思ってます
    疲れた日には速攻寝ちゃいますが、あまりに疲れてると翌朝起きれないという事も…

  4. 今日は朝ご飯(パン)を食べながら観たよ😊
    自分はなぜか目玉焼きにはお醤油でハムエッグにはソースです(笑)

  5. わかぽん、お疲れです😊
    ほんまめっちゃ暑すぎてヤバいよね。
    何か癒やされる❤アフレコも最高👍

  6. 自分はアイドルのファンじゃないしNMBとかもよくわからないけど、FF7の配信でわかぽん美人なのに飾ってないのが好感持てて動画観てる。豪勢な朝食じゃん、自分はクロワッサンで行くかな。

  7. 俺も寝つきが悪い。でもYouTubeの動画を小音量で流してるとけっこうすぐ寝落ちできるようになった。それでも眠れない時は眠れないけど。

  8. 俺、アメリカ住まいなんだけど、眠れない人にはドクターはよくメラトニンっていう薬を処方してる。俺にはなんら効果なかったけどw 体を疲れさせるのが一番いいかな。目玉焼き、俺は塩コショウだな。ソースとケチャップは無理。あと、眠れない時に何か食べた後は必ず歯磨きしてフッ素洗口薬でゆすがないとすぐ虫歯になる。

    ボストン周辺の気候って本州と似てて、このところ暑さに弱い自分は意識朦朧としながら屋外作業してる。

  9. 動画のためにメイクして朝9時から朝食摂りにお出かけするWakaponがかっこいいなぁ

  10. ちなみに目玉焼きにはケチャップとマスタード!
    それだけでホテル朝食バイキングな気分出ませんか!?ソーセージかベーコンが添えてあれば尚良し!
    最近はY1000飲んですっきし寝てる感じがあるよ〜💤

  11. 私も早く起きなければいけない時ほど寝付けず、目玉焼きは塩コショウです。
    「わかる、わかるよ」と頷きながら動画視聴しました。

  12. 更新ありがとう
    サラダやベーコンエッグとボリュームもあってイイね
    これを食べたらいい一日が過ごせそう
    目玉焼きには何もつけない派でありなかなか寝付けない人です

  13. 目玉焼きと主食の組み合わせによりますよね。
    パンだったらケチャップ、ご飯だったらお醤油ですね。

  14. ぽんさんお疲れ様です。
    自分は昼間仕事して、寝酒したらすぐ寝落ちしてますけどね。W(当然ベッドでですけど)
    色々考えだすと寝れなくなっちゃうけど、しっかり寝て健康にすごしましょう。

  15. わかぽんさんの話し方が大好きです!次の日が早いとき夜寝付けられなるの、めっちゃ分かります!
    今度大阪に旅行に行くので、ご飯はわかぽんさんの動画で紹介されたレストランやカフェに行く予定です。いつもありがとうございます!

  16. 自分は寝る前に首の後ろ、ふくらはぎ、太ももを筋膜ローラーでマッサージしてます。あと、足の裏が熱くなりやすいので扇風機を足に向けたままにしてます。それとストレッチもいいかも。ま、とはいえ、それでも寝れない時はありますけどね。

  17. おつかれ様です。
    私は朝ご飯派なので、モーニング行ったことないです😢。
    ゆっくりしたい時に、モーニング行ってみます。

  18. 静かな曲だけのプレイリストを作って、小さい音で聴きながら寝ると、2〜3曲目あたりで寝ちゃいます。目玉焼きはソースですね☺️

  19. ピスタチオジャム、興味あるわぁ〜!
    週末の握手会、東京には翌日のんびり戻るから、朝行ってみようかな🍞

    目玉焼きの黄身だけ残す食べ方、僕も結構やるから親しみ 笑
    元々、目玉焼きには醤油やったけど今は塩コショウ派だよ。味覚って変わるもんですな☺️

  20. 自分の想像していた以上に豪華ですね😉👍✨
    毎朝、これだけ豪華な朝食を頂けるのなら、朝が来るのが楽しみですよね❗

  21. サラダをおこぼしした後、むーッ!って感じの唇になるとこ可愛いかった🥰
    そういえばモーニングって朝マックくらいしかしたことないから、ちょっと優雅に1日くらいはこれだけの金額かけて食べてみてもいいかな😆

  22. あと寝つきで思いつくのは、YouTubeのがすけつっていう人の眠れるラジオかなあ。俺はわかぽんのFF7配信をプレイリストで流してると寝落ちする事が多くて、見逃した動画を後日観るってことがよくある。

    大阪のこういう場所の紹介、いいじゃん。去年行った時、情報不足でたこやきも食べられなかった。USJは行ってみたけど、あそこはおっさんが一人で行ってもつまらないから二時間で出たw

  23. 四角いバターは、ホテルの朝食バイキングに有るイメージで少し高級感がある気がします。
    ピスタチオのジャムは初知りでした。

  24. ここのお店、私もカフェ利用はしたことあったけどモーニングあるの知らなかった!気になるー!美味しそう♡
    目玉焼きはブラックペッパーをかけます!最近は醤油とブラックペッパーと粉チーズかけて洋風ぽくするのにハマってるよ〜〜
    汗をいっぱいかいたらよく眠れる気がして最近は暑いけど外出歩いてます(T_T)お互い熱中症に気をつけて素敵な夏過ごそう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

  25. おはようございます、わかな🙇🏻‍♂️

    ん〜と、ピスタチオはナッツ類なのでオイリーな食べ心地に人工的やと思うけど塩味を加えてる、自分的にはウイスキーのお供な食べ物です🤔

    栄養価は高いけど、食べ過ぎると良くないイメージもあるかな?

    朝飯もそうやけど、食べ過ぎは眠気とか満腹中枢が刺激されて多幸感に包まれて、行動がフワフワする印象があるから、基本腹八分が理想なのは分かる気がしてきたオッさんです🫡

    眠りは人それぞれやし、睡眠環境が変わると日常の睡眠理論は一瞬にして崩壊しがちです😅

    自分はショートスリパーの傾向があるのですが、寝れない時は諦めて静かに目を閉じて沈思黙考しておく様にしてます👀

    そうすると寝てる様で寝て無い、意識の水面を沈んだり浮かんだりしてる感じになって、睡眠取れて無いけど起きてるよりは体調キープしやすい感じではあります🫣

    ま、なんでもそうですが、自分に合った解決法に出会う迄色々と試してみて下さい😉

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