【白馬岳ソロハイク】12年ぶりに白馬大雪渓へ｜白馬山荘を満喫！夏の稜線歩きと高山植物【北アルプス】【4K】

【白馬岳ソロハイク】12年ぶりに白馬大雪渓へ｜白馬山荘を満喫！夏の稜線歩きと高山植物【北アルプス】【4K】

8月中旬、北アルプス白竹へ行ってきまし た。12年ぶりの大設計。苦手だったはず なのに冷たい風と雪の感触が心地よくて 気づけば足取りは軽くなっていました。 白馬から白馬大池へと続く道はずっと歩い ていたくなるような気持ちのいい両線。 そして山の上とは思えないくらい快適だっ た白馬三素ということで今回は1人で歩い た夏の山の様子をご紹介します。 [音楽] [音楽] 駅は北が手前にいるのは禁煙 しました。 [音楽] [音楽] はい、分岐です。えっと、槍温泉に行くに はこっち側。白尻の方はこっちです。 上の方が見えてきました。あの辺りを行く んでしょうか? 結構ガスが。 [音楽] はい。え、歩き始めて40分ぐらいなん ですけど、結構暑いです。あの、今度 は20°なんですけど、湿度が高すぎて 結構むわってしてます。設計に行ったら だいぶ涼しいのかなって思うんですけど。 うん。今日なんか換気 弱い換期が上空にあるってことで結構寒 そうだったので交換対策しっかりして ネイノのロンティ来てきたんですよね。 明日結構暑い。よいしょ。やっぱり まだ真夏でした。はい。ということであと もうちょっと歩きます。 はい、林動が終わってこっから上りになっ ていきます。 [音楽] よいしょ。ああ、涼しい。 そして木道が出てきました。 [音楽] ああ、冷たい。 あ、冷たい。ちょっと暑い。 すごい冷たい風が入っています。 お 着いた。 お疲れさん。ようこそ大計へ。ということ で これから 登っていきますよ。 [音楽] 福印にはトイレもあります。ここが、え、 山小屋までの最後のトイレとなります。 はい。え、白祭りで少し休憩をしてこれ から大石の方に向かって歩いていきます。 すごいの音がすごく聞こえますね。 [音楽] 昨日の雨の影響なのか結構水び出しです。 の感じが 全然違いますね。 はい。そしてまたジュリンタへと入って いきます。 く 設計の真端です。で、これから4kmかけ て白マの山頂を目指していきます。 すごい設計の中の水流がやばいです。 はい。設計が現れたんですけど、すぐに 夏道になるので、とりあえずここは何も つけずに歩きます。 すごい設計の 中です。 [音楽] はい、設計歩きスタートです。こうやって 目印が付いてるのでその通りに歩く感じに なります。 若干土が赤いの分かりますか?この赤い ラインに沿って歩く感じです。 すごい。やっぱ設計すごいな。あっちの 方向がいいですね。 え、12年ぶりの 大設計です。あの、12年前よりは天気が 良くて視界が開けてるなって感じですね。 あの、結構設計は落石が多いので ヘルメットがあった方がいいとされてい ます。 で、アイゼンなんですが、今回私は チェーンスパイクで歩きました。で、 アイゼなど持ってない方はサルクラソや 白馬三層でレンタルができるそうです。 はい。それでは2時間ぐらいの設計歩きを 楽しみたいと思います。 よいしょ。 すごい急になんか幻想的な雰囲気になってきました。景の終わりまで当たちゃです。 [音楽] ふ、 青空が見えてきた。 振り返るとだいぶ登ってきた感じがあり ます。き麗。 はい、お疲れ様でした。 ちょっとここで休憩しようと思います。 はい。ヒはすぎだ。 [音楽] はい。こっから夏道へと変わっていきます。すごいお花がいっぱい。 [音楽] こうやって石鹸のこをずっと上がっていく感じです。こに印があるので前まではこの設計を歩いていたと思うんですけど、今はこの夏道になったみたいです。 [音楽] の よし。ね、だいぶ風が強くなってきて、 ちょっと肌寒くなってきました。なので、 このメリノフールがめちゃめちゃちょうど いい。さっきまですっごい暑かったのに。 はい、ということであと2時間半ぐらい 頑張って歩きます。 まだまだ遠い。 [音楽] やばい。そこに来て雨が降ってきました。そして石景の方にすごい雲が湧いている。やあ。はい。違えます。 え、結構ガチで降ってきたのでレインに 着替えました。はい。やっぱり白馬は私は 雨に降られるらしいです。 脱げないで歩いていきます。 これを当たっていきます。結構になりそう 。 [音楽] はい。急が続いております。 そして雨が降ったり止んだりの状態です。 設計歩いてきた設計が見当たせます。綺麗 。 水が流れている上りなので 慎重に歩いてます。 結構急ですね。うん。 はい。ここから小 設計なんですけど、もう雪がほとんどないのでチェンスパイクは必要なさそうです。すごい。結構登ったね。そしてぞ。現れた緊急避難小屋ですって。あ、すごい雷とかしのげそう。 [音楽] 晴れてきた。 いやあ、太陽があったかい。 なんとなくすら見えてきた人もいますね。 よし、頑張るよ。 で、今日なんですけど、久しぶりに サロモンのクロスを履いています。結構水 が多いのでゴアテックスとかの方が安心し て歩けるのかなって思いました。 [音楽] かなり風が強いです。そしてあ、トカブが 出てきた。 え、標高2553m までやってきました。ふう。 お花が綺麗すぎて前に進みません。 [音楽] これはなかなか増水しておりますね。 はい。頑張れって励ましてくれてます。 あったちゃった。 [音楽] はい。登場宿舎が近づいてきました。 はい。え、白畑頂上宿舎に到着しました。 今回私が止まるのはここではありません。 [音楽] このガスってるけど奥の向かいます。 [音楽] 何のお花だろう?すごい軍製しております 。 白三層まであと20分ぐらいまだまだ登り があるんですよね。なので今登っており ます。あ、早く行かなきゃ。よいしょ。 はい。山小屋が見えました。そして向こう は青空が見えております。 でっか。 はい、無事馬酸素に到着しました。え、8 時10分から歩いてるので7時間ちょっと かかりましたということで、え、受付をし ていきたいと思います 。 [音楽] [音楽] [音楽] はい、本日の部屋はこちらの 3号間に乗ります。 白い旅館みたい。はい。で、靴は持って 袋を入れてお持ちくださいとことです。 現在値2号間なんですけど、3号間に 行きます。 めちゃめちゃ広いですね。 [音楽] 8のお部屋になります。 で、 場のお部屋はコンセントもついています。 で、こっからの景色は 、あ、 斜めは真っ白です。 で、多分ここが お歩。 あの、実はですね、本当は2畳の部屋を 予約していたんですよね。で、この白馬 だけ登山も昨日決めたばっかりで、で、 2畳部屋の個室が開かないかなってずっと 眺めていて、開いた瞬間に予約をしたん ですよね。で、さっき受付したら、あの、 せっかくだから大きい部屋開いてたんで、 そっち使ってくださいとのことではい。 あの、8畳の個室を使わせていただける ことになりました。あの、1人だとね、 すっごい広すぎてちょっと申し訳ない ぐらいなんですけどはい。今日はこの部屋 でぐっすり休もうと思います。で、この 白馬三層は収容人数が800人という かなりかなり大きな山小屋になっています 。なので1号間、2号間、3 号間レストランのスカイプラザーっていう風にもう本当たくさんあの塔があるのでかなり迷子になるんですけどそれぞれちょっと今からあの小屋ツアをしていきたいなと思います。 [音楽] これは白馬三層の歴史が感じられるとこです。 [音楽] はい。室もあります。ちょっと覗いてみます。わ、すごい綺麗な高室。はい。乾燥室もあります。はい。 2号間2 階の客室にちょっと行ってみます。 [音楽] 個室になっている感じですかね。 [音楽] 2丁の客室はこんな感じです。 [音楽] 自炊になります。 この水は飲料水として使えるそうです。 はい。お手洗いは奥にあって料金箱が可愛い。はい。こんな感じで女性用と男性用で分かれています。そしてここにも流しがあります。 [音楽] [音楽] 白三層からの所要用時間が書かれているものです。みんなテレビで甲子園を見ています。まさか自動販売機もありました。ロング感は [音楽] 1000円、35号間は800円。 [音楽] 食堂はこちらです。 結構広い。 [音楽] 夕食は 12345 回線まで今日はあります。はい。 1号間の中です。 1 号間もかなり広いです。廊下が。ここはアイアです。 [音楽] はい。スカイプラザの入り口です。ええ、カレーライスとかラーメンとかサクバーガーとか食べたい。 [音楽] 返 [音楽] [音楽] [音楽] ちなみにはす仮だそうです。はい。では一通り撮影が終わったのでお持ちか金ねのビールです。だきます。 [音楽] たまりません。はい。で、今日の夕食なんですけど、普通の夕食と、え、ビューシチューを選択することができたので、あの、今日はこのスカイラザでビューシチをいただきたいと思います。楽しみ。 [音楽] ただちょっと景色があのガスガスなので何も見えないのがかなり残念なんですけど。はい。ということでもうちょっと時間があるのでビールを堪能します。はい。さっき生を買う時にちょっと可愛いって寝があったので買ってみました。めっちゃ可愛くないですか?これ可愛いぞってます。 あとバッチランプのバッチが可愛いのです。 はい。これも買ってみました。 ベール飲んでたら晴れてきました。すごい。 [音楽] [音楽] 生活がやりたい気めちゃうま [音楽] お肉がほロほロで濃厚なシチューなんですよね。 これやばうま。めっちゃうまい。 [音楽] 最後はレザートです。 [音楽] [拍手] [音楽] 皆さんちょっとね、ああのしく [音楽] [音楽] [音楽] おはようございます。2日目の朝です。え 、今日は晴れています。あの、ちょっと雲 は多いんですけどはい。すごくいい1日な んじゃないかなと思います。そして朝は 朝日が本当に綺麗でした。もうやっぱりね 、この山小屋に泊まる醍醐ミは朝日だと 思うので綺麗に見ることができて良かった です。ただすごく寒いです。今多分気温が 7°8°ぐらいで今ちょっと弱い換気が あの来ているということではい。この下に アルファダイレクトメリノウール来ている んですけど結構寒いですね。で、今日は ですね、これから白馬だけに登って津池の 方に降りていきたいと思います。それでは 両線歩き楽しんできます。 昨日真っ白で全然見れなかった山々が綺麗 に見えています 。 では、ではありがとうございます。お世話になりました。 ありがとうございます。失礼します。 はい。え、白馬三ソは後にし、今から白田に登ります。やあ、白ソすごく良かったですね。いやあ、また来たい。すごくいい小屋だったな。 [音楽] [音楽] 富山側を見渡せます。 何か ので寄ってみました。 白ば三ソを作った松沢さんリフですね。 こちらの馬だけ。おお、美しい 予選です。こっちも綺麗。 山頂かな。 はい、白馬だけです。 はい。2932m の白馬に登しました。イエイ。 [音楽] はい。え、白浜山頂熱西。これから悪魔 大池と向かっていきます。憧れの両線歩き です。ここをね、ずっと歩いてきます。 [音楽] [音楽] 長野川切れ立ってるんですけど、富山側は すごくなだらかになっています。 [音楽] からっていきますよ。うん。最高だね。この両線ある。いいネめさです。 [音楽] [音楽] 本当に進まない。はい。え、ここが雪倉と津池大池の分岐ですね。 [音楽] [音楽] 三国酒って書いてます。で、今からコレゲ の方に向かうんですけど、ちょっとここで 休憩をしたいと思います。 [音楽] はい。え、今から登るコレゲだけなんです けど、結構登りますね。振り返ったら白畑 が見えました。かっこいい。 [音楽] はい。今気温は20°ぐらいです。ただ 結構風が吹いてるのでそんなに暑くない です。もうね、富山はすっごい天気んです けど、もう長野川はだいぶ雲が湧いちゃっ てますね。 [音楽] を登ればです。はい。オレンゲ山到着です。はい。え、これゲ山を後にし、これから白馬場大池と向かいます。ちょっとね、今大池が顔を出してます。 [音楽] [音楽] はい、これから歩く両線です。結構 まだまだあるよ。 ここがピークです。はい。船越の頭に到着しました。長野川は真っ白です。はい。え、船越しの頭を通り過ぎたので、え、白場駅まであと 30分ぐらいです。 ちょっとお腹が空いてきたので何かご飯を 食べて今日の津池のロープへの最終が4時 40分かなのでちょっと急ぎに思います。 はい。何食べようかな。楽しみ。 ああきさんたち1個は1個1個 会雨だけど頑張って 頑張りますメンタル作るんで ね。 はい、ということで 話しできます。 行ってらっしゃい。 この間金のイベントで黒山に一緒に登った YouTuber の直樹さんとあったのではい。今お話してました。これからテント白で頂上止まるそうです。ぎゃあ大変。はい。ということで私はもうちょっと頑張ります。 かいいたから。 あ、1日が うん。 え、知り合いに会えたかと思ったら次は来長に会いました。 さあ、大が見えてきましたよ。 [音楽] 可愛い。 [音楽] なんかすごい。 よいしょ。おお。 白場王池です。そして白場大王大池三ソが見えてきました。はい。白馬場大池三かな?こっちです。 [音楽] [音楽] ありがとうございまし。はい。 [音楽] すごいスパイシーが効いててめっちゃうまい。 [音楽] はい。え、白場大池三ソでキマカレーを 食べてこれから、え、のり倉白場乗り倉 まで登って、え、津駅まで下っていくと いう個水になります。ここから大体2時間 ぐらいです。はい。キムカレーがね、 すごい美味しかったんですよ。かなり スパイシーではい。もうペロリと行って しまいましたということなのでだいぶ力も 湧いてきたので残り頑張って歩きます。 [音楽] すごいこの池の周りを歩くんですけど、 なんかいいですね。チャプチャプ音がし てるのがいい感じ。 [音楽] キラキラしてて綺麗。 [音楽] ふわふわした池の散索が終わり。結構 ゴロゴロとした岩わになってきました。 ふう。 焦ってきちゃった。よいしょ。ハイマッチになりました。ああ、気持ちいい。ダめなん。 はい。悪場乗りだけに到着しました。があります。 大丈夫。急。 そして場乗りくは本当広い丘みたいな感じなんですよね。 このハイマッチ体をずっと歩いていきます から ゾーンに入ります。よいしょっ [音楽] ちゃった 。はい。え、すごい設計がまだ残ってます 。 一瞬ラバースする感じですね。 滑り やすいので気をつけて浮いております。 はい。 綺麗。津池の自然が見えてきました。 はい。ちょっとこういう岩パン自体が続い ております。はい。 ああ。 わあ、 しげ。 [音楽] ちゃんです。 ロープまであと少しです。 ああ、建物が見えてきました。よいしょ。 はい。お疲れ様でした。 無事到着しました。 はい、無事駅まで下山しました。いやあ、 [音楽] 1 泊かの白馬だけ登山すごく充実していて楽しかったです。天気はね、ピーカっていうわけにはいかなかったんですけど、あの本当ドラマがあって、そう、朝日もすごく綺麗に見えたし、 本当に十分満足な参考だったんじゃないかなと思います。 で、今回止まった白馬三さんなんですけど 、もう本当に素晴らしかったです。小屋は 綺麗だし、広いし、ご飯は本当に美味しい し、もうね、また止まりたい、連泊したい なっていう山小屋でした。また次回、え、 晴れた日を狙って遊びに行きたいなと思い ます。はい。ということで、1泊かの白馬 だけ登山大満足な参考となりました。 え、それではソフトクリームを食べてゴンドラに乗ってで車を止めてある発泡のバスターミナルまで向かいたいと思います。それではまたね。だきます。 [音楽] We allthose [音楽] Allthose Nomore [音楽] I [音楽]

8月中旬、北アルプス・白馬岳へ行ってきました。
12年ぶりに歩いた白馬大雪渓。
苦手だったはずの雪渓も、冷たい風と雪の感触が心地よくて、
気づけば足取りは軽くなっていました。

白馬から白馬大池へと続く道は、ずっと歩いていたくなるような稜線。
そして、山の上とは思えないほど快適だった日本最大の山小屋「白馬山荘」。

今回は、一人で歩いた夏のソロハイクの記録です。
来年の参考になると嬉しいです♪

📍ルート：猿倉 → 白馬大雪渓 → 白馬山荘（泊） → 白馬岳 → 白馬大池→栂池
📷 撮影時期：8月8日〜9日

⛰泊まった小屋
白馬山荘
https://hakubakan.com/lodge/hakubasanso

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📷撮影・編集機材
Camera：LUMIX S9 / iPhone 16 Pro / DJI Osmo Pocket 3 / DJI Osmo360 / Hover Air
Editor：Adobe Premiere Pro
Music：Epidemic Sound / Artlist
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🎞おすすめプレイリスト
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