宮崎県門川町　しらすを使った離乳食レシピ

門川町特産の「しらす」を使った離乳食レシピを月齢別で紹介しています。
赤ちゃんに必要なビタミンDやたんぱく質がたっぷりの「しらす」を使った簡単レシピです。「しらす」はクセが少なく、離乳食にも取り入れやすいので、お魚デビューにもぴったりですよ！

00:08　初期（６ヶ月頃）　しらすペースト
00:48　中期①（７～８ヶ月）　しらすとブロッコリーのトマト煮
01:58　中期②（７～８ヶ月）　しらすとにんじんの白和え
03:01　後期①（９～１１ヶ月）　しらすの豆乳煮込みうどん
04:03　後期②（９ヶ月以降）　しらすとじゃがいものおやき

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