私が10キロ痩せた朝ごはんレシピを紹介♡#夫婦#夫婦旅#車中泊#同棲#バンライフ#vanlife#日本一周#猫#カップル

    #夫婦#夫婦旅#車中泊#バンライフ

    こんばんは!ちゃんじろー夫婦です!
    今日もご視聴ありがとうございました🙏😆

    では!また次の動画で会いましょ〜

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    そういえば、じょんくんのLINEスタンプが
    リリースになりました!😁✨
    じょんくんファンの方々、ぜひ使ってください🙌

    → https://line.me/S/sticker/23708916

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    【日本一周のルート】
    神奈川→千葉→茨城→愛知→三重→静岡→福島→宮城→岩手→青森→北海道→青森→秋田→山形→福島→千葉→茨城→静岡→埼玉→福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→長崎→佐賀→福岡→愛媛→徳島→香川→愛媛→現在中断中

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    🙍‍♀️ちゃんちゃん
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    =ちゃんじろー夫婦について=
    私達は夢を叶えるため、車をDIYし2023年4月から日本一周の旅に出ました。『You only live once(人生は一度きり)』コロナ禍で遠距離になり改めて二人の時間の大切さに気づきました。「いつか二人で旅しようね!」と話していたけれど、その「いつか」はもう来ないかもしれない。
    後悔したくない一心でバンライフを決断しました。
    私達の挑戦的なスローライフが誰かに勇気や笑顔を与えられたらいいなと思っています。

    23件のコメント

    1. ちゅーる食べたら痩せる??ほんと??
      オオバコ、ベーキングパウダーある
      オーツ…は無い
      米粉で代用して作ってみようかな〜

    2. 嫁にもろてプロテインマグケーキだぁ❤
      さすが!!スタイル良くて憧れる❤

    3. 可愛いからいいねするねー🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉がんばってーーーーー❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    4. 【レシピ】
      チョコプロテイン(Reys)25g
      オーツパウダー(富澤商店)30g
      オオバコ 4g
      ベーキングパウダー 4g
      ココアパウダー 5g
      水(動画のとろみになるまで少しずつ入れて混ぜる)
      ご褒美トッピング(入れ過ぎ注意😂)
      好きなフルーツ(バナナ、いちご、ベリー、…)

      電子レンジ 600Wで1分10秒
      ⚠水入れすぎると爆発するので注意!

    5. 比較的ぽっちゃりしてた時期がチャンさんにもあったの驚き!
      わたしもやればチャンさんの美スタイルになれる…!

    6. 美味しそう❤全部すてきです😊ジョン君にチュールいくらでもあげちゃいたいにゃ❤

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