【岩手・三陸】朝7時から海鮮丼！鮮度とコスパに驚く「メフレ市場食堂」で贅沢な朝ごはん｜市場丼・中落丼・地元の名店【旅の道すがら】

【岩手・三陸】朝7時から海鮮丼！鮮度とコスパに驚く「メフレ市場食堂」で贅沢な朝ごはん｜市場丼・中落丼・地元の名店【旅の道すがら】

【動画概要】
どうも、旅の道すがらです！

今回は、岩手・三陸の海の幸を味わうなら絶対に外せない名店――
「メフレ市場食堂」に行ってきました。

📍 場所は、岩手県釜石市。
地元の方に長く愛され、朝から活気にあふれる食堂。
すぐ隣には、海鮮卸の「メフレ株式会社」があり、仕入れたばかりの新鮮な魚をそのまま提供しているのが大きな特徴です。

🍽️ 注文したのは定番人気の「市場丼（900円）」
丼には、マグロ・サーモン・ブリがたっぷりと乗っていて、見た目からして贅沢。
さらに、小鉢・味噌汁・沢庵までついて、満足感は抜群です。
魚を噛むと、プリッと弾ける新鮮さ。
まるで「切り身」ではなく、「魚そのもの」を味わっているような感覚に。

そして驚くのは、このボリュームとクオリティで900円という価格。
コスパの良さに、思わず二度見しました。

🐟 実は一番人気「中落丼（550円）」は…朝イチ必須！
こちらの大人気メニュー「中落丼」は550円という破格ですが、ランチ前に売り切れてしまうこともあるとのこと。
確実に食べたい方は、朝7時の営業開始に合わせて行くのが正解です！

🏪 店舗情報｜メフレ市場食堂
住所： 〒029-4501 岩手県胆沢郡金ケ崎町六原下二の町210
アクセス： 東北自動車道 北上金ヶ崎ICより車で約3分
営業時間： 午前7:00〜午後1:30
定休日： 水曜・日曜
駐車場： あり（広め）
支払い： 現金のみ
予算目安： ￥500〜1,000（コスパ最強）

🚗 観光の合間はもちろん、ドライブやツーリング中の朝ごはんにもぴったりな立地と雰囲気。
三陸の「おいしい」が、日常の中に溶け込んでいる場所。
一杯の丼から、土地の豊かさが伝わってくる――そんなお店でした。

🎥 「岩手で海鮮丼を食べるなら？」と検索している方にこそ、届けたい動画です。
気になった方は、ぜひチャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！
それではまた、次の旅でお会いしましょう✈️🐟

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by Tomo

【使用機材】
カメラ：DJI Osmo Pocket 3
カメラ：SONY a7c Ⅱ
カメラ：SONY ZV-E1
レンズ：SONY 16-35mm F2.8 GMⅡ
レンズ：SONY 24-70mm F2.8 GMⅡ
レンズ：SONY 85mm F1.8
編集ソフト：Wondershare Filmora 14

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